Kalistenika w domu
Moderator: Moderator
- JohnnyB.Goode
- Posty: 2
Kalistenika w domu
Siemka forumowicze. Piszę z takim zapytaniem, może ktoś byłby w stanie polecić jakiś dobry program treningowy dla początkujących w domu? Interesuje mnie kalistenika. Nie mam sprzętów żadnych ani ciężarów (tylko drążek montowany na futrynę drzwi) i chcę się skupić na ćwiczeniu z masą własnego ciała. Zależy mi na ćwiczeniu w domu, siłownię mam bardzo daleko i szkoda mi czasu na dojazdy.
Re: Kalistenika w domu
Heja, napisz jeszcze co na dzień dzisiejszy jesteś w stanie zrobić. Pule, pushe, dipy?
- majciunia2001
- Posty: 3
Re: Kalistenika w domu
Według mnie powinien się tu wypowiedzieć jakiś specjalista. To nie jest temat dla zwykłego użytkownika.
Re: Kalistenika w domu
Naprawdę ciekawie brzmi taki rodzaj ćwiczeń. W wolnym czasie na pewno się tym zainteresuję.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości